Tranquillity
Ontspanning voor lichaam en geest
WAT IS STRESS?
Vandaag de dag veroorzaakt stress volgens recente medische studies steeds meer problemen. Stress vormt ook een groot gevaar voor onze gezondheid. Stress is de instinctieve vecht- of vluchtreactie op verschillende prikkels, als we ons bedreigd of overweldigd voelen. Wanneer stress chronisch wordt, kan het leiden tot angst, slapeloosheid, lichamelijke klachten en tot moeilijk functioneren in de maatschappij.
